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浓情中秋、双节同庆,艾博德股份与您共度佳节

来源:艾博德股份发布时间:2017-09-30

        终于等到十一黄金周啦,每年的十月一日,是我们国家的国庆节。国庆节是每个国家的重要节日,但名称有所不同。许多国家叫“国庆节”或“国庆日”,还有一些国家叫“独立日”或“独立节”,也有的叫“共和日”、“共和国日”、“革命日”、“解放日”、“国家复兴节”、“宪法日”等,每逢国庆日,各国都要举行不同形式的庆祝活动,以加强本国人民的爱国意识,增强国家的凝聚力。

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        同时,每年的农历八月十五日,是我国传统的中秋佳节,这时是一年秋季的中期,所以被称为中秋。在中国的农历里,一年分为四季,每季又分为孟、仲、季三个部分,因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆,更明亮,所以又叫做“月夕”“八月节”。此夜,人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月,自然会期盼家人团聚,远在他乡的游子,也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情,所以,中秋又称“团圆节”。

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        今年刚好赶上国庆中秋在一起,借此双节同庆,艾博德股份全体人员在此恭祝大家双节快乐,感谢一路走来对我们的支持和信任,祝福大家阖家团圆,幸福美满。
    
        国庆、中秋作为我国最重要的节日,少不了要出行,赏月,吃美食等,在出行过程中都有哪些值得我们注意的呢,一起来看看:
 
天气:平均气温25度左右,局部有降雨

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        国庆节期间全国天气基本都已经正式进入了秋季,此时昼夜温差逐渐加大,气温逐日下降。因此此时全国各地通常气温在30°以下,一般在25°左右,因此气候较为舒适。
 
        2017年中秋节是10月4日,据中央气象台预报,10月上旬,我国北方大部地区气温偏低1-2℃,江淮、江南东部部分地区也将偏低1-2℃;我国南方其他大部地区气温接近常年或略偏高。
 
        西南地区东部、江汉、江南等地累积降雨量有20-50毫米,部分地区60-80毫米;此外西北地区东部、东北地区、黄淮东部降雨量有5-15毫米;主要天气过程出现在10月3日和8日前后。

出行:高速免费

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        今年中秋节与国庆节连在一起,所以今年高速公路也免费通行, 一般情况下,列表之外的元旦、端午节、中秋节等节假日是不免费哦。   
 
饮食:美味也需节制
 
        节日期间,鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等动物性食物会比平日增多,虽然营养丰富,味道鲜美,但也不宜食用过多,同时要配以大量蔬菜、水果,保证荤素搭配,酸碱平衡。

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        节日也不宜开怀畅饮,但可以喝少量低度酒,最好是葡萄酒。同时,不要空腹饮酒,要吃些饭菜,以保护肝脏和血液循环。吸烟危害健康,亲朋好友欢聚一堂时,为了自己和他人健康,更不应烟雾缭绕。
 
        同时,中秋佳节少不了月饼,香甜美味的月饼让人回味无穷,但是,吃多了,往往会感觉到很厌烦。月饼高糖、高油、高能量,糖尿病患者最好浅尝即止,成年人一天不超过2个月饼,老年人和小孩一天不超1/4个月饼。

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        面对所谓“无糖月饼”也不能开怀大吃,因为其中淀粉会在人体转化为糖分。糖尿病患者吃美食同时不要忘了餐前餐后测血糖,以掌握自身病情。
 
        另外,在品尝月饼时,可搭配一壶花茶、绿茶、乌龙茶,最好喝点醋酸饮料或酸性饮品帮助消化,去油腻。而浓茶和咖啡中含较高咖啡因,汽水、可乐等碳酸饮料中又含有大量热量和糖分,这些饮料不是中秋品月的合理搭配。

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